Phoenix ha subido oficialmente de nivel a un nuevo tipo de atractivo. Junio de 2024 va pasar a los libros de historia como el junio más caluroso jamás registrado, con una temperatura media absolutamente brutal de 97.0 grados. Así es, Phoenix ahora es básicamente la superficie del sol.
June 2024 will officially go down as the hottest June on record in Phoenix with an average temperature of 97.0 degrees! #azwx pic.twitter.com/yKGDCrTUxV
— NWS Phoenix (@NWSPhoenix) July 1, 2024
Pero espera, hace aún más calor. Como si junio no fuera ya suficientemente caluroso, las temperaturas están a punto de subir aún más al final de la semana laboral. Los meteorólogos no están jugando y han emitido una alerta de calor excesivo para el suroeste y centro-sur de Arizona desde el jueves 4 de julio hasta el martes 9 de julio. Así que sí, tu barbacoa del Día de la Independencia se sentirá como si estuvieras asando en una sauna.
Seamos realistas: vivir en Phoenix durante esta ola de calor es como jugar un juego de supervivencia en la vida real. Entonces, aquí está su manual sobre olas de calor para asegurarse de no terminar como una advertencia. En primer lugar, siga practicando la seguridad térmica inteligente. Este no es el momento de jugar al héroe y ver cuánto tiempo puedes aguantar afuera: quédate adentro y enciende el aire acondicionado.
Conozca los signos de agotamiento por calor y golpe de calor porque no se trata de si sentirá el calor, sino de cuándo. Esté atento a la sudoración intensa, los mareos y esa sensación de haber sido atropellado por un camión: eso es golpe de agotamiento por calor. Si tienes un dolor de cabeza punzante, no sudas y sientes la piel caliente y seca, felicidades, estás en territorio de insolación y necesitas ayuda lo antes posible.
La hidratación es tu mejor amiga en este momento. Bebe agua como si fuera tu trabajo. Evite el alcohol y la cafeína. Lo sé, lo sé, pero créame en este caso. Ten una botella de agua a mano y conviértela en tu accesorio de verano.
Entonces, Phoenix, mantente fresco, sé inteligente y superemos esta ola de calor sin convertirnos en cecina.
